大刘洋感觉自己的身体状态……
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便是按道理这个年纪已经是开🚍始下滑的爆发力,也⛑🙩在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几十岁都是巅峰,但爆发🕕🉠力不同,下降是个比较快的身体项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大🄣刘洋以前根本没有进行过爆发力的专项开发训练,就是依靠自己年轻。🐳
比如100点潜力,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原🕵本的爆发力下🜿滑到了50,可因为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点,想必锻炼过一段时间的🚍高翻,你就会有明显的感觉,无需⛪🝌赘述。
所以在🗗🛲感官上🟒🜤大刘洋的爆发力非但没有减弱,反🔘而有所增加。
力量更不要说了,直🄣线飙高,和年轻的时候完全不能比。
他感觉就现在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的⛑🙩自己。🛊
起步他🗗🛲就感觉到了不同,专项的高翻+后蹬机,让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑就担心力量流失的感觉。
从没有这么好过。
甚至比自己年轻的时候,还要给力。
尤其是身体的力量感,提升那叫一个明显。
即便是按道理这个年纪已经是开🚍始下滑的爆发力,也⛑🙩在训练中,恢复了不少。
力量可以保持到几十岁都是巅峰,但爆发🕕🉠力不同,下降是个比较快的身体项目。
怎么会……
当然会。
但这个原因是因为大🄣刘洋以前根本没有进行过爆发力的专项开发训练,就是依靠自己年轻。🐳
比如100点潜力,就是仗着年轻有了60点,可还有40点没有开发出来。现在虽然原🕵本的爆发力下🜿滑到了50,可因为科学训练开发了爆发力剩下的机体潜力,因此现在反倒是50+20,超过了原本的60点。
达到了70点上。
这一点,想必锻炼过一段时间的🚍高翻,你就会有明显的感觉,无需⛪🝌赘述。
所以在🗗🛲感官上🟒🜤大刘洋的爆发力非但没有减弱,反🔘而有所增加。
力量更不要说了,直🄣线飙高,和年轻的时候完全不能比。
他感觉就现在的力量水平,一拳就可以打趴下以前的⛑🙩自己。🛊
起步他🗗🛲就感觉到了不同,专项的高翻+后蹬机,让他的起步能力大大加强,脚踝的稳定性也大幅提升,这就让他越跑感觉越快,完全没有那种往日一跑就担心力量流失的感觉。