13章 、小连手练习(1/5)
这🙀🙀五天以来，他基本上将全部的【🌁🟓突破点】都加到了【体质】上。
再配合上⛄🗻♊每天高强☈♅🆁度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不🐝🀴🁃要小瞧这一点变化💐，因为标准的健康成年男性体🄳🁦质，可不代表着平均值。
事🙀实上，李昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也毫无😎⛶问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。🇿🞓
更多人都和之🃧🚉👢前的中年社畜李🐷🄣⚽昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有🕦点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【🝞🌐跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟🝆🃭练】阶段。
技能等⛱级提升后，所增加的运动经验和技术💢📢自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然随🏇之获得了一项🗩🞎绿色字体的【特性】。
譬如【骑⛄🗻♊行】达到【熟练】后所获得的🏊【特性】是♪增长下肢力量和耐力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感🔁觉到自己的力量增长了。
这五天以来的身体变🏥化💐和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个月都不⚍一定能有的效果。
此时的李昂，不光☈♅🆁是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，也有了清晰的显现🈯🁴。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是☁因为瘦出来的。🄳🁦
175cm的身高，体重却只有55千克，用细狗来🄳🁦形容毫🍰不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了两千克，就连身高也增加了一厘🈯🁴米。
再配合上⛄🗻♊每天高强☈♅🆁度的锻炼，成果便是他的【体质】这一项，已经完全达到了一个标准的健康成年男性该有的程度。
可不🐝🀴🁃要小瞧这一点变化💐，因为标准的健康成年男性体🄳🁦质，可不代表着平均值。
事🙀实上，李昂现在的体质，说是超过了90%的普通人也毫无😎⛶问题。
因为对于一般人来说，在缺乏健康运动习惯和良好的作息条件下，很难有人能把自己的身体保持在一个完全健康的程度。🇿🞓
更多人都和之🃧🚉👢前的中年社畜李🐷🄣⚽昂一样，处在亚健康状态，身体多多少少有🕦点毛病。
这几天持续的跑步锻炼，也让他成功掌握了【🝞🌐跑步】这项技能，并且将其提升到了【熟🝆🃭练】阶段。
技能等⛱级提升后，所增加的运动经验和技术💢📢自然不用说。
同时，他还惊喜的发现，当技能突破到一个新的档次时，他竟然随🏇之获得了一项🗩🞎绿色字体的【特性】。
譬如【骑⛄🗻♊行】达到【熟练】后所获得的🏊【特性】是♪增长下肢力量和耐力10%。
有所不同的是，这种增长的力量，并不像他锻炼那样，是缓慢提升获得的，而是在获得的一瞬间，他就感🔁觉到自己的力量增长了。
这五天以来的身体变🏥化💐和跨越幅度之大，是之前的他锻炼五个月都不⚍一定能有的效果。
此时的李昂，不光☈♅🆁是胳膊上的肌肉有了线条，就连腹肌，也有了清晰的显现🈯🁴。
前身虽然也能看到些腹肌，但那全是☁因为瘦出来的。🄳🁦
175cm的身高，体重却只有55千克，用细狗来🄳🁦形容毫🍰不过分。
而现在的他，五天过去，不光是体重增加了两千克，就连身高也增加了一厘🈯🁴米。